Como isolar um sótão

A escolha do material de isolamento e respetiva espessura é um fator importante. Quanto mais espesso, melhor será o isolamento. Mas uma espessura duas vezes maior não significa que o isolamento seja duas vezes mais eficaz. O isolamento tem de ser aplicado numa camada hermética, para evitar a condensação interna. Geralmente, o material de isolamento é fornecido com uma camada hermética e à prova de humidade. Para reduzir o número de juntas ao mínimo, utilize sempre a máxima largura dos rolos.
Vamos abordar quatro tipos de isolamento de teto:
• Painéis de lã de vidro com uma membrana resistente à humidade
• Mantas de isolamento
• Lã mineral
• Painéis de poliestireno

Iremos depois explicar como pode rematar a parte interna do telhado e como isolar o piso.

Meça o espaço entre as vigas do telhado. Depois, corte o material de isolamento, com 1 ou 2 cm adicionais de largura. Deste modo, garante-se que o material de isolamento ficará fixo entre as vigas. Quando trabalhar com material de isolamento, utilize uma máscara anti-pó e luvas. É mais fácil cortar se comprimir o material com um perfil de madeira ou alumínio.

Certifique-se de que não existem espaços entre as juntas dos painéis de isolamento, através dos quais o vento possa passar. Depois de isolar completamente o telhado, aplique a membrana resistente à humidade, começando a trabalhar de cima para baixo. Agrafe a membrana às vigas, com uma sobreposição de 10 cm, e cubra as sobreposições com fita isolante.

Comece a trabalhar por uma esquina. Desenrole o material entre as vigas, começando a trabalhar de cima para baixo. Certifique-se de que a membrana resistente à humidade está bem esticada. Fixe os rebordos sobrepostos às extremidades com um agrafador, deixando intervalos de 10 cm. Antes de agrafar a parte inferior, corte o material em excesso. Quando trabalhar com material de isolamento, utilize uma máscara anti-pó e luvas. Depois, pressione as mantas com firmeza para as colocar no seu lugar; agrafe-as às vigas. Para que não haja espaços entre as uniões das extremidades, cubra-as com fita adesiva. Também pode utilizar fita adesiva para reparar quaisquer rasgos no material.

A lã mineral em rolos ou placas é o material mais utilizado para isolamento de sótãos. A largura do isolamento deve ser ligeiramente superior à distância entre as vigas do telhado. Deste modo, garante-se que o material de isolamento ficará fixo entre as vigas. A lã mineral é fácil de cortar com uma faca normal. Quando trabalhar com material de isolamento, utilize uma máscara anti-pó e luvas. Para um melhor resultado, é aconselhável cortar ao longo de um perfil de madeira ou alumínio.

Se as vigas forem retas e planas, pode utilizar painéis de poliuretano, poliestireno ou lã mineral. Nesse caso, é melhor utilizar painéis com suporte, para evitar o risco de incêndio e a deformação dos painéis.
Coloque os painéis num padrão irregular, para que as juntas não sejam contínuas. Isto melhora a estanqueidade e oferece uma superfície mais uniforme. Para cortar os painéis à medida, utilize uma serra circular ou um serrote de serra fina. A instalação dos painéis é um trabalho para duas pessoas, porque os painéis são muito grandes e partem-se facilmente. Utilize uma aparafusadora/berbequim para colocar os parafusos de fixação com arruelas grandes, em intervalos de 25 cm.

Depois de terminar o isolamento do telhado, pode rematar a parte interna com estuque ou outro material em placas. Se utilizar estuque, será necessário fixar ripas de madeira ao longo das vigas para construir uma estrutura sólida, sobre a qual poderá colocar os painéis. Pode fixar os painéis de estuque às ripas de madeira, utilizando parafusos autorroscantes. Utilize uma aparafusadora/berbequim com adaptador para estuque, para não danificar o material.

Se não tem uma escada aberta para o sótão, pode optar por isolar apenas o piso. O isolamento funciona melhor numa superfície plana e deve ser aplicado com os painéis individuais bem unidos entre si. Para vedar a estrutura do piso o melhor possível, aplique previamente uma membrana hermética. Se a estrutura do piso for particularmente ligeira, aplique uma membrana à prova de humidade, sobretudo se existe uma casa de banho com pouca ventilação imediatamente por baixo.
Corte os painéis com uma largura ligeiramente superior ao espaço entre as vigas e coloque-os no seu lugar. No caso das mantas de isolamento, utilize uma largura que permita agrafar o isolamento às vigas. O material deve ficar o mais hermético possível, sem espaços nem dobras. Não é necessário cobrir o isolamento entre as vigas. Se precisa de aceder ao sótão, pode colocar vigas laterais com painéis sólidos e resistentes por cima.